健康视频

失眠睡不着吃什么药好？先别急，明确具体原因再针对性用药，才是有效选择。
失眠睡不着觉在中医上，常见为心脾气血虚、痰热扰心及肝火扰心这三种原因。通常我们建议患者根据自身证型，在医生指导下针对性用药调理。
心脾气血虚，即日常所说的气血不足，多由先天体质虚弱、过度疲劳等因素消耗气血，使身体出现失眠、心悸、懒言等症状。可以选择阿胶这类传统的补血圣药调理，具有补血滋阴、润燥止血的功效，能够有效改善心烦失眠、睡不着觉等情况。如常用的东阿阿胶阿胶块、复方阿胶浆等阿胶制品，能够补血养血，适合长期调理。
若为痰热扰心所致的失眠，常与进食过多油腻食物、过度焦虑等原因有关，表现为焦虑失眠、多动多语、注意力不集中、胸中烦闷等症状。这些情况则需对症使用清热、祛风的药物，比如知柏地黄丸。
另外，频繁熬夜、心情忧郁可引起肝火扰心，患者会表现为心烦失眠、头晕目眩等症状。可以选用能够疏肝泻火、镇心安神的药物，如龙胆泻肝丸。同时辅以滋补类的食疗，用阿胶兑入黄连、黄芩、芍药煎制的药汁中，加以鸡子黄搅拌，制成黄连阿胶鸡子黄汤，对失眠也有较好的辅助改善效果。