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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

睡觉多梦是什么原因引起的

从中医角度来看,睡觉多梦多由情志损伤、阴血亏虚、劳欲过度、饮食失节等引起,而致心神不定、夜寐多梦等,是人体脏腑、气血、阴阳失调的一种反映。
要知道,长期的情绪不稳定、忧郁或者精神压力过大会对身体产生不良影响,导致脏腑功能紊乱,睡眠质量下降,导致多梦的发生;阴血亏虚会导致心血不足、心神失养,影响神志,从而造成多梦;过度的体力或者脑力劳累会消耗大量精气神,使人体阴阳失衡,可引发多梦;另外,如果有长期的暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯,可致肝郁脾虚,神魂不宁,进而出现多梦现象。
当多梦导致睡眠障碍,严重影响患者睡眠、生活、工作、健康时,应及时前往医院就诊,并适当采用抗焦虑或抗抑郁药物治疗。此外,患者也可以选用中成药调理,效果较为温和与长效,如枣椹安神口服液。该药物组方中含具有养心安神功效的酸枣仁、灵芝、茯苓,能够让人入睡快、睡得深,晚上睡得好;还含滋阴补肾的桑椹、灵芝、百合,可以让人脑轻松气血旺、白天更精神;同时含有疏肝解郁、健脾和中的菊花、荷叶、陈皮、山楂,能够整体调理心肾肝脾,改善身心健康状态,从而缓解睡觉多梦的症状。
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