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16岁的少女月经稍有不规律，一般不需要特殊治疗，可以观察。通常在女孩初潮后2-4年，可以建立规律性周期性排卵，可能月经会有所改善。
16岁的少女月经不规律多数是由于中枢系统、卵巢或者是子宫等发育还不是特别完善，所以会出现月经不调的情况，比如月经提前或者是月经推迟，而且还会出现月经量增多或者是异常减少等情况，如果症状轻微可以暂时不需要治疗，先进行观察，成年以后还没有改善，需要到医院进行检查治疗。女孩来月经的时间一般在12岁到16岁左右，在刚开始来月经的时候，可能都会出现月经不调的症状，一般属于正常的现象，要注意改善不良的生活习惯，不要有过大的精神压力，晚上避免熬夜，导致月经紊乱。同时还要注意加强经期卫生护理，月经期间可以使用一些质量比较好的卫生巾，同时卫生巾也要按时更换，避免出现细菌滋生的情况。
平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，而且来月经的时候可以喝一些温开水或红糖水，能够促进经血排出以及缓解痛经，同时要注意加强腹部保暖。