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想要瘦腿，首先要看是由于什么原因所导致的肥胖？腿部肥胖的原因一般有两种，一个是由于脂肪过多，主要是皮下的脂肪过多所造成的。另一个是由于肌肉过多所引起的。如果是脂肪过多，我们可以通过抽脂的方法，如果是由于肌肉肥大所导致的，这个时候比较有效的方式，是打瘦腿针。采用何种方式进行瘦腿？要看腿的具体的情况来决定的。当然我们在考虑手术之前也可以通过控制自己的饮食，多多的运动，可以使腿部消瘦。另外不管是哪种的方式，建议大家都要到医院咨询专业的医生， 通过规律合理的训练这些使自己的腿部消瘦也可以减少腿部不良反应的发生。