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热水坐浴，推荐最适合的水温是42度，一般情况下保持在40到44度都可。
使浴盆洗净后平稳放置好，向浴盆内投放1000毫升的烧开水，两次42度左右的温水，其温度与手背不感觉烫为宜。
一般的坐浴在15分左右，老少体弱的患者时间可以缩短一些。