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判断虚火最简单方法

分清虚火还是实火,第一个可以看小便,那么小便颜色黄、气味重、同时舌质红,是实火,小便颜色淡、轻,说明体内有虚火,第二个可以看大便,大便干结、舌质红为实火,大便那个偏稀,腹泻、舌质淡、舌苔白为虚火,第三要看发热,那么如果身体出现发热症状,体温超过三十七度五,全身燥热口渴,这是内热比较大,是实火,那么发热的时候,手脚冰凉,身体忽冷、忽热,不想喝水,那么说一般这是体内有虚火。
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