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脾湿第一个是可以采用健脾祛湿治疗，健脾祛湿的药物，有参苓白术丸、五苓散。第二个是可以采用芳香化湿的办法，比方说经常用到的藿香正气。三是可以采用清热利湿的治疗的办法，湿气重的人适当的吃些辣椒发汗，另外脾虚的人，一定要少思虑。