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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

生活中如何解决失眠

现实生活中很多人受到失眠的困扰,失眠会使人精神恍惚,而且会影响人的精神状态。那我们该如何在生活中学会自己缓解失眠呢?下面就让专家来告诉我们。

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