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心理因素引起失眠怎么办

由心理因素导致的失眠就称为心理性失眠。据了解,在失眠患者中,心理性失眠占很大的比例,往往导致患者的失眠症状越加严重,并且久治不愈。下面就让专家来告诉我们心理因素造成的失眠该怎么办?

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