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男性正常体温在36度到37度5之间，不同部位的正常温度会有些许的差异，但一般不超过这个范围。
临床上，不论男性还是女性，正常体温都为36度到37度5，只是不同部位测出的体温稍微有些差别，其中口腔舌下温度为36度2到37度2，直肠温度为36度5到37度5，腋窝温度在36度到37度之间。如果体温低于36度，应尽快去医院查明体温偏低的原因，对症治疗，同时加强保暖，缓解体温过低的症状。如果体温超过37度5，则要分三种情况来处理，其中37度5到38度为低烧，38度到39度为中烧，39度以上为高烧。如果是低烧，可以通过喝热水，洗热水澡以及用毛巾冷敷额头来达到降温的目的；如果是中烧，可以使用退烧贴或者温水擦浴来物理降温，随时观察体温变化即可；如果是高烧，建议立刻去医院看诊治疗，以免病情过重影响大脑，出现脑水肿等症状，危及生命。
日常生活中，要饮食均衡，多吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。平时还需要适当的参加体育运动，提高身体素质，增强身体免疫力，同时还要保持室内的空气流通，避免病毒和细菌在室内繁殖。