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心脏杂音二级指的是检查者将听诊器放于胸部听诊区，立刻就可以听到的比较弱的杂音。
心脏杂音只在心音与额外声音之外，在心脏收缩或舒张时，血液在心脏或血管内产生的湍流所致的室壁、瓣膜或血管振动所产生的异常的声音，是具有不同的频率、不同强度、持续时间较长的杂声。临床上一般将心脏杂音分为六级，二级以下的收缩器杂音多为功能性杂音，强度比较弱，一般发生在无器质性心脏病的健康人，多见于青少年，也可能见于中年人或孕妇，还可能见于直背综合征。所以心脏杂音二级的患者不需要太过担心，而三级以上的杂音多为器质性杂音，诊断时一般都会听到明显的心脏杂音，是心脏病的一种征象，可考虑患者有先天性心脏病、风湿性心脏病、感染性心内膜炎、心脏肿瘤等疾病。若发现三级以上的杂音，应尽快进行心脏彩超检查，明确具体情况后再进行相关治疗。
日常生活中对心脏最有益的运动就是有氧代谢运动，如步行、慢跑、游泳、爬山等，可以使心脏的工作能力和耐力提高。