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料酒烧菜孕妇一般是可以吃的，但是尽量不要一次性的吃太多。
料酒是属于一种调味品，用料酒炒菜可以起到增进食欲的作用，有助于改善孕期所出现的恶心以及呕吐的情况。并且有助于增加身体营养，而且可以提高身体的免疫力。但是料酒中也含有一定的酒精，因此在炒菜的时候尽量不要一次性的放太多，如果一次性放太多，有可能酒精会通过炒菜进入到胎儿的体内，从而影响胎儿的大脑发育，所以在怀孕期间尽量不要食用太多的调味品，以免影响胎儿的健康。孕妇可以适当的吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够有效增加身体营养，并且可以提高身体抗病的能力,有助于促进胎儿的正常发育，但是最好不要食用辣椒或者是油炸等刺激性食品，以免对胃肠粘膜产生刺激，从而引发腹泻以及腹痛。
另外，孕妇在日常生活中也可以进行舒缓的体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体的免疫力，但是要避免剧烈活动，并且也不宜进行同房，以免导致胎儿流产。