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孕期一般是能吃桂圆的，适当的吃一些桂圆对身体是有一定的好处的。但是不要一次性的吃太多，要根据自身的情况来决定，以免引起身体不适的症状。
通常在怀孕之后，没有什么忌口，适当的吃一些桂圆能够起到补血的作用，同时也能够起到安神抑制的效果。但是不要一次性的吃太多，如果吃太多，就容易引起上火的症状。因为桂圆是属于滋补性的热性水果，如果吃太多，还容易造成孕妇大便干结和口干舌燥的现象，并且还有可能会出现阴道出血的情况。同时还会出现腹痛、腹胀等症状，严重的时候还有可能会出现先兆流产的症状。
在怀孕期间，一定要注意个人的饮食，保证营养均衡，不要挑食或者是偏食，可以适当的吃一些富含维生素的水果和蔬菜，还要注意不要做剧烈的运动，在身体允许的情况下，可以适当的进行体育锻炼，比如说散步慢走，能够增加自身的体质。另外还要保证有充足的睡眠时间。保持心情的愉快，并且还要定期到医院去做产检。