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宝宝抱着就睡放下就醒通常是由于环境的因素所导致的，也有可能是身体不舒服所造成的。
如果环境的响声比较大或者强光刺激，宝宝缺乏安全感，在睡觉的时候放下来就容易醒，因此需要建立舒适的睡眠环境，而且要保持室内有良好的通风，温度和湿度适中，避免温度过高或者过低，都有可能会影响到宝宝的睡眠质量。如果宝宝身体出现了不适的症状，比如腹胀或者是腹痛，也会影响到宝宝的睡眠质量，通常可以用热水袋热敷或者是顺时针的按摩来缓解，如果经常有这种现象，通常需要到医院的小儿科进行详细的检查，明确病因之后，要及时的配合医生口服药物进行治疗，不要经常抱着宝宝睡觉，慢慢的就已经形成了习惯，很难改掉这个不良的习惯。
日常生活中要注意养成良好的生活习惯，如果是母乳喂养，妈妈一定要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷或者刺激性的食物，以免引起不适的症状，并且还要保持室内的温度，有助于缓解和改善症状。另外还应该注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤更换衣物，在洗完澡之后可以涂抹一些保湿霜，防止皮肤干燥。