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来月经可以吃白萝卜汤。
白萝卜还有比较多种对人体有益的微量元素。维生素和粗纤维，可以有养颜美容、润肠通便，增加机体免疫力及抗病能力，具有控制血压，预防心血管疾病的功效，有利于人体健康，并不会对人体造成刺激，导致月经失调或者闭经的出现，所以在月经期间是可以饮用白萝卜汤的。同时在月经期间除了可以喝白萝卜汤之外，还可以喝红枣枸杞汤。桂圆莲子粥。
同时月经期可以增加含铁的食物，补充因精血流失的铁质，以食猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等类食物，饮食应平衡营养，每日保证500克蔬菜及水果，主食应粗细搭配，不建议在月经来潮期间喝生水，凉水或者过食冷饮，也不建议在饮食上吃过于刺激的食物。月经来临期间做好身体的保暖措施，并且在饮食上以清淡营养丰富为主。