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消化不良主要表现为早饱、腹部胀满，还可能有反酸、烧心、胃痛、大便性状频率改变等，常见的助消化的食物有山楂、神曲、麦芽、丁香、菠菜等。同时山楂还有一定的降脂作用。另外，一些清热解毒的中药，可对于患有幽门螺旋杆菌感染的患者来说，有抑菌或杀菌的作用，助于改善HP感染。还有陈皮，能够刺激人体食欲；薏米祛湿养胃等等。