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宝宝一天任意时间服用维生素D都可以。
因为维生素D进到人体以后，要通过血液到运行到肝脏，肝脏吸收再转化，再进一步到肾脏转化才能发挥它的作用，所以把我们认为什么时候服都可以。
有人提出晚上服用比较好，因为晚上没有紫外线，这时人体维生素的水平较低，但是临床上并没有做过病例观察，所以我们暂时认为一天任意时间都可以。