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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

如何预防肌肉拉伤

肌肉拉伤实际上全身肌肉都有可能出现拉伤,一般运动中可能会出现拉伤,在运动之前要进行拉伸,关节的预热,做一些运动前的准备活动,建议不要做一些剧烈的冲撞运动。
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