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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

去湿气的方法

去湿气主要以食疗为主，多喝薏米、莲子、荷叶、红小豆粥以及绿豆粥，可以达到祛除湿气的作用。也可以服用一些利水的食物如冬瓜、鲫鱼都是可以利水祛湿的。
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