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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
补锌的食物有哪些
刘宗莲
主任医师
全科
广安门中医医院
三级甲等
补锌的食物有牡蛎、海鲜制品,它有滋阴,软肝,散结的作用,还有一定降血压的作用,补钙也非常好。再有就是瘦肉,还有动物肝脏,对高血压人也很好。
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