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首先需要做提肛运动锻炼，待伤口愈合，疼痛减轻，加强提肛运动锻炼，大部分的患者是可以减轻的。其次，如果长时间的有大便流出，不可控制这个情况，需要及时到专科就诊，看是否肛门括约肌受损，是否需要进一步的治疗。