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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
详谈睡眠障碍的预防
睡眠障碍，常常由于长期精神负担过重、脑力劳动、病后体弱等原因引起，并且长期睡眠障碍还可能会引起抑郁等精神疾病，那么我们该如何将其防患于未然呢？下面就让专家来告诉我们。
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