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老年性痴呆多发于70周岁以上，然而65岁以上的老年人应警惕出现认知障碍，特别是本身患有糖尿病的患者更应该注意自己身体。根据不同的流行病学调查研究，糖尿病患者发生认知障碍的概率是非糖患者的3~5倍。延缓疾病的发生比治疗疾病更有意义，老年糖尿病人在预防痴呆的过程中一定要注意将血糖控制在正常范围内，饮食上注意营养均衡，做到低脂、低盐、低糖，定期进行康复锻炼，有一定的群体生活与爱好，一定要有豁达、乐观、积极向上的精神，合理安排自己的生活，尽量将自己的生活丰富化，比如唱歌、跳舞、棋艺、太极拳、国画等。只有做到体力跟脑力相结合，在身体上与精神上都有分别的锻炼，才可能在真正意义上内因外因相结合，延缓疾病的发展甚至杜绝疾病的发生。