健康视频

春节最主要的问题，可能就是大家大吃大喝的机会来了，走亲访友也是难免的。对于糖尿病病人来说，饮食方面心里一定要有数，比如这顿饭要吃得比较多，按照自己血糖的规律，把胰岛素多打一两个单位，或者吃完饭多去活动活动，多走几圈，这样能稳定血糖。也要勤监测血糖，以防血糖波动过大引起急慢性并发症。另外要注意喝酒对血糖的影响，有的病人说，喝酒能降血糖，实际上是因为只喝酒，又缺少适当的碳水化合物的摄入，喝酒以后短时间内刺激胰岛素大量分泌而导致血糖降低。尤其是外出就餐的时候，大多数时候都是先喝酒后上主食，所以非常容易导致低血糖的发生，其实这是非常危险的。对于饭前服用降糖的糖尿病患者来说，外出就餐的时候也要防止低血糖。