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如果出现烦躁易怒的情况，多与近期情志不调、压力加剧等因素有关。中医认为，如果负面情绪、压力长期得不到疏解，可能会导致人体肝气郁滞、肝中瘀火旺盛，此时容易出现心情烦躁、易怒的情况，可以选用舒肝清热的药物进行调理。
舒肝清热药物常见为加味逍遥丸，如北京同仁堂加味逍遥丸。这类药物以逍遥散药方为基础，加入了适宜现代人生活方式及习惯的栀子、牡丹皮两味药材，能够更好地帮助人体凉血、除烦。其中薄荷、白芍、当归、栀子等诸药合用，既可舒肝清热，又可达到养血益气的效果，对于因身体机能异常所致的烦躁易怒、两胁胀痛等症状有着不错的改善效果。
此外，患者也可在医生指导下选用柴胡、薄荷、茯苓、牡丹皮等中药材制成汤剂，可帮助改善肝火旺盛所致的心情烦闷症状。