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更年期多发生在女性四十五至五十五岁期间，与女性身体性激素水平下降及卵巢功能衰退有关。中医认为，更年期女性身体阴阳失衡，易出现肾阴不足、肝肾阴虚情况，心烦易怒、情绪波动、腰膝酸软、月经不调等症状是其典型表现。女性可通过药物和生活方式来改善症状，帮助缓解更年期不适情况。
因肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，故女性更年期若出现烦躁易怒现象，通常与肝郁气滞有关，推荐选用北京同仁堂加味逍遥丸这类舒肝清热的中成药进行调理。北京同仁堂加味逍遥丸基于宋代《太平惠民合剂局方》组方，药物所含当归养血理气、柴胡疏肝解郁、甘草健脾益气、白芍柔肝缓急，方中加薄荷疏散郁遏之气。此外，该药还结合现代人体质及生活方式，添加了具有清热、凉血、通经之功效的牡丹皮、栀子。诸药合用，具有舒肝清热，健脾养血的功效，对于更年期肝肾亏虚、肝郁气滞所致的五心烦热、情绪不稳、失眠易怒等症状均有较好的疗效，有助于女性提升生活质量，平稳度过更年期。
在平时的生活中，建议女性调整清淡饮食，发展个人爱好，多多与人交流，也能够疏解内心郁闷，帮助改善烦躁易怒的不良情绪。