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阴虚火旺湿热怎么调理

阴虚火旺湿热可以从饮食、生活作息、药物治疗等方面来调理:
生活中大部分的患者出现阴虚火旺兼湿热多是由于长期进食油腻,燥热的食物所导致的,所以需要注意控制饮食,可以多吃一些蔬菜和水果,减少辛辣油腻食物的进食。在生活中不少食疗方均有助于改善阴虚火旺兼湿热证,比如红枣薏米红豆粥,有祛湿之功效,所以可以考虑食疗来调理阴虚火旺与湿热。规律合理的生活作息。规律的生活作息会使人一整天精力充沛,能够保持最佳的身体健康状态、免疫功能、精神状态,若作息不规律,经常熬夜,会导致机体内分泌失调,免疫力下降,只会加重阴虚火旺与湿热。
阴虚火旺兼湿热证是由于多方面因素所导致。当出现阴虚血亏、骨质疏松、颜黄发干、情绪烦躁、失眠多梦等症状,可选用龟鹿药业生产的龟甲胶来调理,龟甲胶具有滋阴养血的功效,且不会导致上火。治疗阴虚火旺兼湿热还是需要结合个人实际情况,科学系统的治疗。切勿盲目自行服用药物,预防导致严重后果。
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