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这个原因可以有生理因素和病理因素，多数情况由病理因素引起。
一、生理因素：劳累、紧张、压力大、熬夜、睡眠不足等不良生活习惯引起生理性的心脏砰砰跳睡不着。建议养成良好的生活作息，充足睡眠，保持心情舒畅。
二、病理因素：成人心率每分钟超过100次，称心动过速，会导致心动过速或者其他类型的心律失常，以至于躺下心脏砰砰跳睡不着。
1.发热、感染、因代谢增高，使心率加快；结核、肿瘤等消耗性疾病，也会导致心率增快。
2.心血管疾病，例如活动性心肌炎、心力衰竭等，可代偿性引起心率加快。
3.各种心脏疾病引起的快速心律失常，如阵发性心动过速、心房纤颤等。
4.低血糖症，70%为功能性，常反复发作，由于低血糖可反射性的引起肾上腺分泌过多，发生心动过速、心慌心悸、出汗、焦虑等。
5.甲亢，由于基础代谢率增高伴交感神经兴奋，使心率增快。建议患者测量实际的心率和血压的情况，完善相关检查，明确诊断，制定好治疗方案。