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产后喝红糖水需要具体情况具体分析，身体较虚，血糖较低的产妇可以喝红糖水，若产后血糖较高，不建议喝红糖水，此时需要询问医生后考虑是否饮用。
红糖水是常见的用于暖宫暖胃的饮品，具有活血化瘀、补血补气的作用，多数产后的女性会选择饮用红糖水，调整身体气虚血虚等不适现象。产后女性在选择饮用红糖水时需要注意的是，了解自身的具体情况。若产妇产后失血过多、身体能量消耗过大，出现气虚、脸色苍白等现象，可在产后的7-10天内适量的饮用红糖水，有利于产后体力恢复、增加乳液的分泌及体内的血容量，还可帮助子宫恢复收缩功能，排出恶露等好处，饮用10天过后需要减少摄入量，否则将造成恶露增多，导致慢性失血性贫血等病症的出现。若产前患有糖尿病，且产后血糖偏高的妇女，则不建议饮用红糖水，否则将加重血糖偏高、增加血液含糖量的可能，导致产妇出现头痛头晕等现象。
产后需要饮用红糖水的产妇，可以搭配红枣、枸杞等温补类的药材同时服用，平时需要注意防风保暖，注意休息，保障充足的睡眠时间，不可进行激烈的运动。