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流鼻涕、流眼泪是感冒的正常症状，要判断是哪种感冒，还需要观察是否有其他症状。主要可以从风寒感冒、风热感冒、暑湿型感冒、气虚感冒、病毒性感冒以及过敏性鼻炎这五种类型里面判断。
如果流出的鼻涕颜色偏黄，同时伴有咽喉痛和发热严重的症状，则为风热感冒；如果流的是清涕，发热程度比较轻且十分怕冷，则很可能是风寒感冒；如果流鼻涕和流眼泪的同时还伴有呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，则很可能是暑湿型感冒；如果表现为身体虚弱，身体乏力，不想说话的症状，则为气虚感冒；如果流清水鼻涕，眼睛有水样分泌物，则可能是病毒性感冒，这种情况一般是鼻病毒、腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起的。最后就是过敏性鼻炎，除了流鼻涕和眼泪以外，其典型的症状还有打喷嚏。需要注意的是，这些症状只能进行一个初步的判断，若想知道更精确的结果，最好还是去医院进行详细的检查后，对症治疗。
感冒期间，要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，要保证充足的睡眠，尽量少熬夜，平时还需要适量运动，提高身体免疫力。