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强迫症一般采取心理加药物联合治疗效果较好，还可以选择物理疗法进行改善。
强迫症是一种多维度以及多因素的疾病，大多数与人的性格特征以及遗传因素有关，也有可能是自身心理因素以及外部的不良环境因素所造成，病人会出现强迫思维以及强迫行为症状，也有可能会出现回避行为以及强迫情绪的现象，并且会伴随抽动症状，严重的还有可能会出现自杀自伤的倾向。此时，需要及时到医院的精神心理科进行自我评估检查，另外也需要进行全面的体格检查，明确病情的严重程度，然后在医生的指导下采取心理治疗。如果采取的心理疗法不理想，还可以在医生的配合指导下使用抗强迫药物抗焦虑药物进行治疗，效果比较理想。如果长时间没有得到有效改善，可以选择电痉挛治疗疗法。
在日常生活中，需要听从医生的医嘱并坚持长期治疗，并且也要注意养成健康的生活习惯，同时要定期到医院复查，做到观察自身的情况，以便控制好病情。适当听一些舒缓的音乐，建议散步瑜伽等轻量体育锻炼，也有助于缓解自身的压力。