牛骨头的功效与作用
牛骨头有蠲痹和截疟的作用,还有敛疮的功效,通常用于治疗关节炎和泻痢,还可以用于治疗疟疾和疳疮。
牛骨头当中含有的微量元素和维生素也是比较丰富的,由于自身有免疫低下的情况或者是有缺钙的现象,可以在平时的生活当中,经常喝一些牛骨头熬的汤,可以起到较好的补钙作用,也可以有利于促进骨骼的生长和发育,比较适合正在生长发育时期的儿童以及患有骨质疏松的老年人。虽然牛骨头具有较高的应用价值,但是当中含有的脂肪含量也是比较高的,如果身体过度肥胖或者是患有高血脂症和高血压,在平时的生活当中吃一些牛骨头,还有可能会造成营养过剩,容易增加血脂粘稠的风险,还有可能会摄入比较多的胆固醇,不利于身体健康。
如果自身患有缺钙的情况,可能会造成肢体酸痛和生长发育迟缓,也有可能会影响牙齿和骨骼的发育,可以在平时的生活中适当的吃一些含钙丰富的食物,比如芝麻酱和虾米皮,或者是在专业医生的指导下适当的补充一些钙片,能够快速的改善症状,并且还需要严格遵医嘱用药,不宜过量服用。