健康视频

产妇不可以吃酒酿催奶。酒酿有可能会影响母乳质量，不利于婴儿的消化吸收，所以不建议吃。
酒酿无法起到催奶效果。但是产妇可以适量吃酒酿，酒酿中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，利于产妇的身体恢复。同时可以促进消化，增进食欲，加快血液循环。但是不要过多吃酒酿，酒酿中含有酒精，若是食用过多，不但对产妇的身体健康无益，还会影响母乳的质量，不利于婴儿的消化吸收。在产妇食用酒酿后，也要多喝水，促进肠胃蠕动，加快酒酿消化吸收。同时也要多吃富含维生素和蛋白质的食物，例如胡萝卜、排骨、豆类食物，利于产妇的身体健康，也有利于下奶。产妇吃了这些食物后，奶水也会含有丰富的维生素和蛋白质，婴儿喝下后，会增加身体的抵抗力。在孩子喝完母乳后，家长也可以给孩子服用益生菌，调节肠道菌群，加快消化。此外，也可以给孩子喝一点水，加快肠道蠕动。
产妇可以吃鲫鱼汤、排骨汤等食物促进下奶，也可以多吃豆类促进下奶。但是这些食物不能过量服用，服用过多会导致奶水分泌多，婴儿吸允少，导致奶水堵塞在乳房内，乳腺不通会引起乳房肿胀、疼痛，严重时也会引起乳房炎症，影响身体健康。