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小儿厌食不吃饭是让许多家长头疼的问题，长此以往可能会影响孩子的生长发育和身体健康。为了解决这一问题，建议家长采取饮食调整结合药物调理的方法来综合改善孩子食欲，促进康复。
在日常生活中，家长可以尝试让孩子多吃一些能改善食欲的食物。例如，新鲜的蔬菜和水果是比较好的选择，如菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善孩子的食欲。同时，苹果、山楂、橘子等水果不仅口感好，还能开胃，可以通过蒸煮的方式来烹饪，更有利于厌食挑食的改善。此外，容易消化的食物也是调理孩子厌食的有利选择，如小米粥、山药粥、五谷粥等，这些食物不仅营养丰富且易于消化。
而对于厌食症状较为明显的孩子，单一的饮食调理效果并不明显。这个时候家长可以考虑在医生指导下使用巨可生赖氨葡锌颗粒这类锌补充剂来帮助孩子调理。该药的主要成分为赖氨酸和葡萄糖酸锌，适用于因缺乏赖氨酸、锌元素引起的营养不良、免疫力低下等症状，对于改善小儿厌食不吃饭有较好的效果。并且药物成分中不含糖，以甜菊糖甙为矫味剂，热量仅为蔗糖的1/300，孩子用药安全性良好，家长更为放心。
除了饮食调整和药物辅助，还有一些中成药也可以帮助调理孩子的食欲。比如江中健胃消食片，具有促进消化、改善食欲的作用；龙牡壮骨颗粒有着和胃健脾、生津养血的功效。家长可根据孩子的具体情况，结合医生指导合理选择，切勿盲目用药。