健康视频

女人怀孕一般可以吃生蚝的，但是在怀孕期间不要过多食用。
生蚝的营养价值比较高，含有比较丰富的蛋白质，也含有钙、镁等微量元素，并且生蚝的味道比较鲜美，而且有一种特殊的味道。在怀孕期间由于身体比较虚弱而且各项机能处于下降的状态，因此对营养物质的需求也是比较大的，适当的吃一些生蚝能够补充身体所需要的的营养，也能够很好的帮助胎儿的生长和发育。但在怀孕期间由于消化功能也处于下降的状态，如果在吃生蚝的时候没有煮熟，很可能会影响到消化功能，还有可能会出现腹痛、腹泻的症状，有的时候也会伴随恶心以及呕吐等症状，因此在怀孕期间尽量不要吃太多的生蚝，以免对身体造成影响，还可能会导致流产或早产。
在怀孕期间应注意饮食的营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，也应该多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，另外也应定期到医院去做产检，还应该随时观察胎儿的发育情况，避免出现不良的情况。