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中午血压到正常范围通常是在140毫米汞柱到90毫米汞柱之间，由于每个人的身体情况不同，因此血压也会有所波动。
血压通常并不是一成不变的，一般会受到饮食以及情绪和运动等因素的影响而有所波动，如果血压在正常的范围之内通常不需要过于紧张。如果血压超出或者是低于正常的水平，属于不正常的现象，还需要改善不良的饮食结构以及生活作息，必要时可以配合医生采取药物进行治疗。若是患有高血压或者是低血压，很有可能会出现头晕以及头痛的情况，而且还有可能会引起恶心呕吐，并且也有可能会出现身体乏力的情况，因此还需要及时的进行治疗，并且在服用药物时，也需要听从医生的指导，避免用药剂量过大而影响到血压的控制。日常可以适当的进行户外运动，通常可以提高身体的免疫力，而且还有利于控制体重。
如果身体比较虚弱，平时还要适当的吃一些高蛋白以及高维生素的食物，另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，否则有可能会引起内分泌失调，而且还有可能会导致血压控制不佳。