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月经正常或者月经量少的女性，建议不要吃阿胶，月经量多的女性可以少量的吃阿胶。
阿胶具有滋阴养血、润燥、止血的功效，如果女性在月经期间有血虚和贫血的情况，是可以少量的服用一些阿胶，能够改善贫血、血虚症状。如果女性月经比较规律，月经量正常，在月经期间尽量不要吃阿胶，月经量少的女性在月经期间也不要吃阿胶，容易导致月经量更少，月经排不干净，引起其他不良症状，建议在月经过后吃阿胶，对女性身体有一定的好处。如果女性月经淋漓不尽，可以在月经期间吃少量的阿胶，起到止血的作用，具体用药用量需要在医生的指导下服用。另外，如果女性在月经期间出现阴血下滞，阳气偏旺盛，这时也是不可以吃阿胶的，容易加重症状。女性在月经期间可以多吃些含有维生素、蛋白质的食物，可以帮助提高抵抗力，因为月经期间女性抵抗力比较弱，容易着凉感冒。
女性在月经期间也要注意保暖，要勤换卫生巾，外阴保持干爽，少吃一些比较凉的食物和饮料，月经出现异常，月经量过多或过少，月经延迟，出现严重的痛经症状，在月经过后及时去医院做相关的检查，根据具体的情况，对症治疗。