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SBP的意思通常就是血压中的收缩压的英文缩写，收缩压的正常范围就是在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。
血压一般会受到多种因素的影响而有所波动，比如说运动锻炼以及情绪，而且还有可能受到饮食以及环境等的影响，但是血压的正常范围通常是90毫米汞柱到140毫米汞柱之间，如果血压在正常的范围之内通常不需要过于紧张，如果血压出现了偏高或者是偏低的情况，需要改善不良的生活作息，还要改善不良的饮食结构，并且要多留意观察血压的变化情况，如果在改善生活方式后，血压恢复到正常的范围，通常不需要进行特殊的治疗，如果血压长时间得不到恢复，还需要配合医生采取药物进行调理，才可以避免对身体健康造成影响。
由于生活节奏加快，导致高血压的发病率越来越高，在日常生活中要做到防治措施，平时要改善不良的生活方式，最好是养成早睡早起的良好习惯，还可以适当的进行户外锻炼活动，另外在饮食上也要以低盐低脂饮食为主，平时还要避免抽烟以及喝酒，尽量避免经常吸烟以及喝酒对身体健康造成的影响。