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积食是指食物在胃肠道内停留时间过长，未能被充分消化吸收，从而引起的病症。小孩积食表现多样，常见包括腹部胀满、食欲不振、大便干燥或酸臭、口臭等。
另外，小孩出现积食的问题，可能还会伴随恶心、呕吐、睡眠质量差、手脚心发热等症状。在积食初期，孩子往往出现食欲不振、厌食的情况，随着积食加重，可能会伴有腹部胀痛、腹泻等症状。同时，口气臭、大便酸臭也是积食的典型表现。如果小孩有上述症状，家长应警惕积食的发生。
对于积食的处理，首先需调整小孩的饮食，避免油腻、难以消化的食物，多吃清淡、富含粗纤维的蔬菜。其次，可适量增加小孩的运动量，来促进胃肠道蠕动，帮助消化。中医认为，小孩积食与脾虚有关，脾虚的孩子对食物的运化能力减弱，也会影响到胃的通降消化功能，从而引起积食。因此，健脾是改善积食的关键。
家长可选用适合儿童的健脾药物，比如薏芽健脾凝胶，该药是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，诸药合用可起到健脾益胃，化湿消滞功效，对于积食所致腹部胀满、食欲不振、大便干燥、恶心呕吐等症状有较好改善和缓解效果。此外，该药为酸甜味道的果泥质地，孩子爱吃，可帮助减少家长喂药烦恼。