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积食多指小儿乳食过量，损伤脾胃功能。因为，脾胃为后天之本，主运化水谷和输布精微，为气血生化之源。脏腑娇嫩，形气未充，运化功能尚未健全，却具有生机蓬勃、发育迅速的特点，因此脾常不足的特点更为突出。家长可以通过健脾的方法以减轻积食，促进食物运化吸收，帮助宝宝健康发育。
药物调理是健脾的重要方式之一，家长日常可给孩子选用薏芽健脾凝胶来改善，该药是由7种药食同源成分精制而成，既是药材，又是食材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配，标本兼治，具有健脾益胃，化湿消滞的功效。用药后可从根源上改善孩子积食（表现为便秘、腹泻、腹胀、哭闹、舌苔白厚等）、不爱吃饭（表现为挑食、食量少、厌食等）、偏矮偏瘦（表现为身体偏瘦、生长慢、身高体重不达标等）、体弱易感（表现为免疫力低、面色黄、没精神等）症状，保护孩子们健康成长。
除药物健脾外，饮食也可达到一定的健脾效果。家长在日常需避免孩子吃生冷、辛辣等刺激性食物，坚持每天定期定量进食，注意适当增加营养易消化的食物，如谷子南瓜粥、山药莲子汤、大麦枣粥等。