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积食是0-6岁宝宝较为常见的一种症状，是由于脾胃功能发育不完善，食物不能及时或充分消化，从而堆积在胃中形成积食。想要改善宝宝积食的问题，其根源在于健脾。可通过药物结合饮食综合调理。
脾虚的宝宝除积食外，还会出现腹痛、腹胀、口气重问题，家长可选用一些适合宝宝年龄段的健脾药物，如薏芽健脾凝胶，该药由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子这七味药食同源的药材组方制成，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，适用于小儿脾虚所致的积食、腹痛、腹胀等症状，而且，药物口感为果泥样式，酸甜可口，孩子更容易接受。
除药物健脾外，在饮食上，可以给孩子吃一些易于消化的食物，如小米粥、山药粥等。