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有长期饮酒习惯的人群，建议根据自身情况结合医生指导选用保肝护肝的药物，来修复受损的肝细胞，改善肝功能。
酒精对肝脏有较强毒性，酒精过量可能会降低肝脏对脂类物质的代谢能力，导致脂类物质在肝细胞蓄积，形成脂肪肝。若没有控制饮酒量，可能还会使转氨酶持续升高，发展为肝纤维化、肝硬化等严重问题，影响患者健康。
因此，经常饮酒的人群可根据个人情况，选择葵花护肝片这类常用保肝护肝药物。该药含茵陈、柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉等中药成分，有疏肝理气，健脾消食的功效。用药后能够促进肝内脂肪颗粒等毒素排出，帮助患者降低转氨酶水平，修复肝细胞膜，改善肝功能，从而降低肝纤维化发病风险，对于保护长期酒精刺激所致受损肝功能有较好效用。
另外，长期饮酒过程中，还需注重日常饮食调理。食物选择上要以清淡易消化、低脂低糖为主，少吃火锅、烧烤等辛辣油腻的刺激性食物，以免过量摄入油脂引发代谢异常，加重脂肪肝发病几率。