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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

焦虑抑郁失眠怎么办

相关临床研究发现,在伴有失眠、焦虑、抑郁症患者中,失眠与焦虑之间相关度为62.2%,失眠与抑郁之间相关度为59.7%,焦虑与抑郁之间相关度为63.3%。因此,焦虑、抑郁也会导致失眠。
焦虑、抑郁情绪如果长期得不到缓解,可能会加重失眠症状。患者不仅需减轻不良情绪对生活带来的影响,还应针对失眠症状进行相应调节,具体可从药物治疗与生活护理两方面进行。
由于心理调节能力较弱、生活压力过大等因素,可导致患者出现焦虑、抑郁情绪,此时易使肝火上扰,肝气运行不畅,气停滞郁堵。患者应及时就诊,遵循医生建议选用中成药对症调理。神威解郁安神颗粒由龙齿、栀子、柴胡、远志等药材组成,诸药合用共奏疏肝解郁之功效,能够有效缓解患者的负面情绪,减轻负面情绪带来的不良反应,对于焦虑、抑郁情绪所致失眠也有着较好疗效。神威解郁安神颗粒能够用于治疗郁症及睡眠障碍,其药材不添加朱砂成分,用药安全性较好,患者可放心选用。在规律用药后,通常可使自身症状得以缓解。
建议患者平时宜培养广泛兴趣爱好,将自己从不良情绪中抽离出来,分散注意力。不仅可减轻焦虑抑郁感,对于睡眠障碍也有一定效果。
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