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手指头脱皮可能是因为缺乏维生素a和维生素b族，但还有一些手脱皮的其他原因。
并不是因为身体缺乏什么，而是因为比如剥脱性的角质松解症，汗疱疹、接触性皮炎导致的。如果是因为缺乏维生素导致的手指脱皮，可以通过平时多吃一些新鲜的青菜、水果，注意局部的卫生，可以口服像维生素a，b族的维生素来补充，服用一段时间以后，微量元素恢复了以后脱皮也会减轻的。还有一些原因，包括像剥脱性的角质松解症、像汗疱疹、接触性皮炎，也可以引起手部脱皮，这些原因主要还是没有形成良好的洗澡习惯，如果长时间的用太烫的水洗澡很容易刺激皮肤，导致皮肤的水分流失，从而引起皮肤的脱皮。
随着年龄的增长，人体各个部位的功能在减退，如果人体内缺水，皮肤的水分不足，也可以引起皮肤脱皮。像环境因素，如果长期要处于一个干燥的空气当中，水分少，空气当中的湿度小，导致营养皮肤的水分不足，也会引起皮肤干燥脱皮，人体的新陈代谢高，火气大，消耗多，皮肤血运少，皮肤也会失去营养而脱皮。