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有些女性月经期间喜好吃冷饮，但是最好要避免吃寒凉的食物，最好不要吃冰糖雪梨，因为梨和冰糖都属于寒凉的食物。
虽然冰糖雪梨具有润肺去燥清热解毒的功效，但是如果女性期间喝了凉的冰糖雪梨水，可能会造成血瘀痛经的后果。女性在月经期间可以服用一些热性的饮品或温热的食物，比如多喝一些玫瑰花茶、枸杞红枣茶、红糖姜水，有助于缓解经期腹部不适、痛经等症状，对身体是有好处的。如果特别想要喝冰糖雪梨，可以等到月经结束以后再去喝。
月经期间，除了一些冰冷的食物，还有一些食物应该尽量减少饮用。比如浓茶，大量饮茶容易导致铁质流失，易造成缺铁性贫血。还有含咖啡因的饮料，可以引起女性焦虑易怒的情绪，过量的饮酒，也会使月经提前或者经量增多。所以月经期间应该注意饮食均衡。