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来月经的时候是可以喝冰糖雪梨的。但是要注意适量，尽量不要喝冰镇的冰糖雪梨。
冰糖雪梨里面含有大量的维生素c通常能够起到补充身体营养的作用，而且冰糖雪梨里面含有一定的热量，有助于改善月经期间身体虚弱的现象，冰糖雪梨还能够起到清热润肺的作用，所以它的好处非常多的。但是我们在喝冰糖雪梨的时候，尽量不要从市面上买的冰糖雪梨的饮料，从冰箱里刚拿出来的就要喝，这样是不好的，而且买的饮料当中可能会含有一定的食物添加剂，可能会对女性造成一些影响。如果是冰镇的冰糖雪梨，它比较寒凉，喝了之后容易导致胃部不适的症状，还有可能会影响到月经，比如引起月经量突然的增多，减少，月经的淋漓不尽，所以要注意，在吃的时候不要喝太凉的，也不要一次性吃的太多，以免出现一些不适的症状。
在月经期间还要做好身体的保暖工作，多吃一些温热的食物，这样对于月经期间的护理是有好处的。