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哺乳期的女性可以吃韭黄，但是不能够过量的食用。
韭黄当中含有丰富的人体所需要的一些营养的元素，而且它还可以促进肠胃更好的蠕动，促进消化，能够缓解便秘。另外韭黄是一个广为流传的下奶的一个菜肴，如果哺乳期乳汁分泌不足，奶水特别少，也可以适量的去吃一些韭黄，助于乳汁分泌。对于奶水的分泌，吃韭黄确实有很大的帮助。但是要注意吃的时候要适量，不能一下子吃太多，毕竟在喂奶期间，不管吃什么东西都要适可而止，一下吃太多，尤其韭黄属于辛辣的食物，一下吃太多会对胃肠道造成比较大的负担，可能会让胃酸分泌过多，从而会引起胃疼胃胀这样的一些不良的反应。所以说在坐月子期间，在喂奶期间可以吃韭黄，但是要适量。
在哺乳期间，还要注意营养，要均衡，不要偏食，也不要吃这种生冷或者特别辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对于乳汁的质量改善有好处。