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孕妇补血的食物有哪些

可以适当补充一些含铁丰富的食物。
一般生理性的贫血,不需要特殊处理,但可以适当补充一些铁剂,让孕妇尽量吃一些食物中含铁的,比如芹菜、韭菜等绿叶蔬菜或瘦肉、猪肝等,因为蔬菜和肝脏类食物含铁元素较多,但关键还在于食物均衡,营养素才会均衡。
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