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脾胃虚寒可通过食疗进行治疗。
多吃些温性的食物，比如说这些食物具有健脾补气、温暖肠胃驱寒作用，有羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、干姜、花椒、胡椒，生姜、葱、桂圆等等，这些食物对健脾补气温暖肠胃和驱寒的目的。同时还要有适当吃一些温热性质的水果，比如说常用的荔枝、桃、龙眼、榴莲，包括石榴、杏等等。
建议养成一个良好的饮食习惯，饮食要有规律。