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有的病人会觉得腹部有一块很硬的东西。如果平躺在枕床上，双下肢屈曲，腹肌放松，这时可以再摸一下这个包块，看它是否存在，有没有压痛。如果这种平卧体位，包块摸不到了，而头部抬起、腹肌紧张，包块再出现时，可以明确这种硬硬的东西就是腹直肌。如果在这个体位下，不管放松与否，都可以摸得到硬结，那就要警惕是不是腹部长包块了，需要进一步做B超或CT，明确诊断。